Ik lanterfant,
mijn ziel op sleeptouw.
Ik hang rond en slenter wat,
op mijn dooie gemak,
Een struise zomerse grasspriet
bestuderend
Walt Whitman
Ik las dit gedicht en droomde even weg naar onze vakantiebestemming voor de zomervakantie die bijna begint! En ik zie mezelf door stadjes slenteren, wandelen in de bergen, genieten van heerlijk eten, plezier maken met man en kinderen en mijn heerlijke mijmermomentjes hebben aan zee.
Herken jij ook de behoefte aan rust en ontspanning?
Aan even niets ‘moeten’. Lanterfanten.
Van dag tot dag beslissen wat je graag wilt doen.
Samen zijn. Met je gezin of vrienden.
En soms ook alleen.
Puur genieten en je gelukkig voelen.
Toch pakt de vakantie vaak anders uit dan gehoopt.
Je voelt je heel onrustig. Je kunt je werk niet uit je hoofd zetten.
Je hebt lichamelijke klachten of wordt ziek.
Je bent continu in de weer voor je kinderen.
Je relatie loopt niet zo lekker.
En in je boek ben je de eerste week niet eens begonnen
Ik hoor dit vaak van mensen om me heen en heb het zelf ook ervaren.
Misschien herken jij het ook wel?
Waarom lukt het ons niet om ons in de vakantie direct zo ontspannen, onbezorgd, energiek en vrij te voelen als we van tevoren bedenken
Kort gezegd werkt het als volgt:
De periode voor de vakantie zijn we meestal nog drukker dan normaal.
Zoveel mogelijk werk afronden of overdragen. Je team goed achterlaten.
Alle voorbereidingen treffen voor je vakantie.
Een hoogtepunt aan activiteiten van de kinderen: dansvoorstellingen, muziekuitvoeringen, sporttoernooien, afscheidsfeestjes.
Je systeem is uit balans.
Je lichaam geeft signalen af maar je voelt ze niet.
Of je doet er niets mee.
Het zijn de laatste loodjes dus je rent nog even door.
Wanneer het dan vakantie is, stop je met rennen.
En dan ga je voelen hoeveel onrust er in je zit.
En hoe hard je lichaam schreeuwt om rust en ontspanning.
Met hoofdpijn, rugpijn, moeheid of andere fysieke klachten tot gevolg.
Omdat we dit liever niet voelen, maken we een druk programma, zijn we continu op social media, checken we onze mail en ‘moeten’ we weer van alles. Bij onze partner en kinderen gebeurt hetzelfde en hele dagen samen doorbrengen leidt tot irritaties.
De werkelijkheid van je vakantie is heel anders dan de voorstelling die je had.
Wil jij het deze zomer ook anders doen? Dan heb ik iets moois voor je.
Ik ga gratis mijn ervaringen, tips en oefeningen met je delen.
Over Lanterfanten en Loslaten in de zomerperiode.
Met als doel om innerlijke rust en ontspanning te voelen.
Zodat jij echt je batterij oplaadt en je systeem weer in balans brengt.
Waardoor je maximaal kunt genieten van je vakantie.
En dit gevoel óók daarna gaat vasthouden!
Wil je dit niet missen?
Meld je dan hier aan voor de gratis zomerserie Lanterfanten en Loslaten.
Zodat jij deze zomer echt je innerlijke rust voelt en maximaal kunt opladen.
Denk jij dat dit voor meer mensen interessant is? Dan zou ik het heel fijn vinden als je dit bericht deelt met de linkjes hieronder.
