4 Gouden tips om krachtig voor jezelf te kiezen zonder schuldgevoel

Wil jij zelf aan het stuur staan van jouw leven?

Je bent succesvol. Voor de buitenwereld heb je alles goed voor elkaar. En toch voelt het leven op dit moment best vermoeiend, als nooit écht ergens de tijd voor hebben, als het afstrepen van to-do lijstjes. En dat heb je perfect onder controle, maar je mist de voldoening, de energie, de bevlogenheid. Je zou zo graag weer eens je bloed voelen stromen, je hersens laten kraken en je ogen voelen twinkelen…

Herken je dit?

  • De hele week werk je je een slag in de rondte om alles gedaan te krijgen wat moet gebeuren. En dat lukt je meestal ook. Je gevoel aan het einde van de week is “Ik heb het weer gered. Maar is dit nu leven?”
  • Je mist de persoon die je ooit was: dynamisch, ambitieus, vol energie, enthousiast, overal voor in. Het gevoel dat je de hele wereld aan kunt. Het voelt nu allemaal best zwaar, zelfs de leuke dingen waar je normaal gesproken zo van kon genieten. Je verlangt stiekem weleens terug naar vroeger.
  • Diep vanbinnen voel je de behoefte om meer je leven te leiden zoals jij dat echt wilt. Om alle rollen van je af te schudden en je weer de echte ‘jij’ te voelen. Om de dingen te doen waar jij voldoening uit haalt en energie van krijgt. Maar je voelt direct allerlei bezwaren: “Hoe moet dat dan thuis? Kan ik dat wel maken?” Het was destijds wel de afspraak maar het voelt nu niet goed meer.
  • Het leven vliegt voorbij, voor je het weet zijn je kinderen de deur uit en kijk je uit naar je pensioen. Je wilt er echt meer uithalen dan je nu doet. Je denkt regelmatig: “Als ik het nu niet doe…”
  • Als…als…als…Jouw keuzes zijn altijd afhankelijk van de omstandigheden én van de keuzes van anderen. Dat wil je niet meer! Waar is die besluitvaardige tante gebleven die je ooit was?

Tuurlijk, je kunt het hierbij laten

Hopen dat het vanzelf overgaat, als de kinderen hun eigen boontjes kunnen doppen of als je partner het minder druk heeft op het werk. Weet dat het nooit vanzelf over zal gaan en dat er altijd omstandigheden zullen zijn die jou belemmeren voor jezelf te kiezen. Jouw eigen leven te leiden.

“Niet kiezen is ook een keuze!”

En zolang jij de regie niet pakt, wordt de regie over je genomen en je zult later terugkijken met spijt. Spijt dat je niet het leven hebt geleid dat goed is voor jou, spijt dat je hierin geen goed voorbeeld bent geweest voor je kinderen en ook spijt omdat je hen er ook stiekem nog de schuld van hebt gegeven.

Hoe zou het zijn als:

  • je jezelf nu (ja, in dít drukke leventje) gaat toestaan je verlangens en dromen te ontdekken en te onderzoeken hoe jij deze meer kunt gaan leven. Zodat je ook voor jouw kinderen en je omgeving een voorbeeld en inspiratiebron bent voor een gelukkig leven waar ook ruimte is voor lol, inspiratie en creativiteit.
  • jij je onderbuikgevoel weer durft te volgen zoals je vroeger deed. En daarmee krachtige keuzes maakt en besluiten durft te nemen. Omdat je weet dat dat het beste is voor jou en daarmee ook voor je omgeving. Zodat jij je power weer voelt en echt weer aan het stuur staat van je leven.
  • je helderheid hebt over je persoonlijke doel en de prioriteiten en keuzes die daarbij horen. Wat doe je wel en wat niet? Je weet hoe je grenzen kunt stellen en overtollige ballast over boord kunt gooien. Zodat er ruimte is voor jou.
  • je leert om te gaan met alle belemmeringen die je voelt om je leven te leiden op de manier die écht bij jou past. Een manier die mag afwijken van wat anderen verwachten. Zonder schuldgevoel en kritische stemmetjes vanbinnen. Waarin jij weer geniet!
  • je weer de persoon voelt die je diep vanbinnen bent. De echte JIJ, zonder al je rollen en alle verwachtingen. Dat je weet wat er nodig is om je weer energiek en bevlogen te voelen in je werk en thuis.

Wil jij persoonlijke tips over hoe jij zonder schuldgevoel meer voor jezelf kunt kiezen? Je persoonlijk leiderschap verder ontwikkelen? Meld je dan aan voor een gratis Skype Powersessie met mij.

Meld je aan

Hoe anderen het hebben ervaren

“Door de coaching heb ik meer zelfvertrouwen en rust gekregen.”

Na een ziekteperiode kon ik niet meer alles doen wat ik wilde doen en wat ik daarvoor aankon. Ik moest keuzes maken en merkte dat ik daarin vastliep. Dit veroorzaakte ook veel onrust in mijn hoofd. Ik ben met de coaching begonnen om te kijken of ik hieruit kon komen.

Ik heb geleerd om bewuster naar eigenschappen en reacties van mijzelf te kijken. Eigenschappen waar ik mij eerst niet (volledig) bewust van was, of die er voor mij “bij hoorden”. Alleen al door dit inzicht begon ik veranderingen te merken in hoe ik me voelde.

Door de coaching heb ik meer zelfvertrouwen en rust gekregen. Situaties die ik eerder heel onprettig vond, lijken al minder vaak voor te komen, omdat ik erop vertrouw dat ik nu de handvatten heb om er mee om te gaan. De coaching heeft mij ook geholpen veel gerichter aan de slag te gaan. Zonder deze begeleiding was ik waarschijnlijk nog langer bezig geweest met zoeken en afwegen van keuzes.

De gesprekken met Monique waren voor mij erg prettig. Het kan soms best intensief zijn, maar nooit op een vervelende manier. We werkten in een mooi natuurgebied. Dat de coaching buiten is, werkte voor mij erg goed. Het was voor mij een goede manier om even afstand te nemen van het dagelijkse ritme, waardoor ik mij juist beter kon concentreren op de coaching sessie.

Zoals ik het heb ervaren lijkt deze coaching mij heel geschikt voor iedereen die meer zelfinzicht wil ontwikkelen.

T.L.

Menu Title